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      Mais aus der Dose, abgetropft

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin25 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent42 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol42 µg
      Vitamin K-Phyllochinon3 µg
      Vitamin B1-Thiamin93 µg
      Vitamin B2-Riboflavin67 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure876 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent1109 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure461 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin135 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure3171 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium222 mg
      Kalium170 mg
      Calcium8 mg
      Magnesium22 mg
      Phosphor72 mg
      Schwefel27 mg
      Chlorid474 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen291 µg
      Zink457 µg
      Kupfer41 µg
      Mangan138 µg
      Fluorid25 µg
      Iodid3.2 µg
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