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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Butternusskürbisse
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent532 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol1440 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon1 µg |
| Vitamin B1-Thiamin100 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin20 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1200 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin154 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure27 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure21000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium4 mg |
| Kalium352 mg |
| Calcium48 mg |
| Magnesium34 mg |
| Phosphor33 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen700 µg |
| Zink150 µg |
| Kupfer0 µg |
| Mangan0 µg |
| Fluorid0 µg |
| Iodid0 µg |