SevenCooks
SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen
Melde
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent600 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin3600 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent1500 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol1500 µg |
| Vitamin B1-Thiamin90 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin160 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure550 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent1500 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure170 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin90 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.8 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure30 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure144333 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium100 mg |
| Kalium543 mg |
| Calcium194 mg |
| Magnesium103 mg |
| Phosphor35 mg |
| Schwefel20 mg |
| Chlorid100 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen6120 µg |
| Zink1390 µg |
| Kupfer300 µg |
| Mangan1200 µg |
| Fluorid70 µg |
| Iodid1 µg |