Alles zur Zutat Brennnesselpulver
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
270kcal13%
Brennwert
1.132kJ13%
Energie
4GRAMM0%
Wasser
48GRAMM98%
Eiweiß
4GRAMM4%
Fett
8,1GRAMM3%
Kohlenhydrate
20GRAMM0%
Ballaststoffe
13GRAMM0%
Minerale
2,6GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Brennnesselpulver enthält 1.132 kJ Brennwert bzw. 270 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 12,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 47,912 g Eiweiß (97,9 % d. Tagesbedarfs), 3,967 g Fett (4,3 %) als auch 8,083 g Kohlenhydrate (3 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent1562 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin9360 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent4680 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol4680 µg
- Vitamin B1-Thiamin1102 µg
- Vitamin B2-Riboflavin927 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure4420 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent30787 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure1562 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin830 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure97 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure865880 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium441 mg
- Kalium2625 mg
- Calcium4174 mg
- Magnesium467 mg
- Phosphor810 mg
- Schwefel233 mg
- Chlorid875 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen22764 µg
- Zink5970 µg
- Kupfer1407 µg
- Mangan7370 µg
- Fluorid467 µg
- Iodid18 µg
