Alles zur Zutat Mandarinenfruchtsaft

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
49kcal2%

Brennwert

205kJ2%

Energie

87GRAMM3%

Wasser

0,9GRAMM0%

Eiweiß

0,3GRAMM0%

Fett

9,6GRAMM3%

Kohlenhydrate

0,2GRAMM0%

Ballaststoffe

0,3GRAMM0%

Minerale

1,2GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Mandarinenfruchtsaft enthält 205 kJ Brennwert bzw. 49 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,9 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,3 g Fett (0 %) als auch 9,59 g Kohlenhydrate (3,4 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent18 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin105 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent328 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol328 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon3 µg
  • Vitamin B1-Thiamin70 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin30 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure200 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent317 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure164 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin19 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure4 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure32000 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Kalium59 mg
  • Calcium19 mg
  • Magnesium5 mg
  • Phosphor16 mg
  • Schwefel4 mg
  • Chlorid2 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen200 µg
  • Zink24 µg
  • Kupfer26 µg
  • Mangan17 µg
  • Fluorid4 µg
  • Iodid0.4 µg