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    Grapefruits

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin5 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent196 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol196 µg
    Vitamin K-Phyllochinon2 µg
    Vitamin B1-Thiamin32 µg
    Vitamin B2-Riboflavin16 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure158 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent241 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure165 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin18 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure26994 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium1 mg
    Kalium93 mg
    Calcium17 mg
    Magnesium6 mg
    Phosphor11 mg
    Schwefel3 mg
    Chlorid2 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen110 µg
    Zink23 µg
    Kupfer24 µg
    Mangan18 µg
    Fluorid16 µg
    Iodid0.9 µg