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    Waldhimbeeren

    Nährwerte pro 100g

    Allergene

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin16 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent687 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol687 µg
    Vitamin K-Phyllochinon10 µg
    Vitamin B1-Thiamin23 µg
    Vitamin B2-Riboflavin50 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure300 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent567 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure300 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin75 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure30 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure25000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium1 mg
    Kalium200 mg
    Calcium40 mg
    Magnesium30 mg
    Phosphor44 mg
    Schwefel17 mg
    Chlorid22 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1000 µg
    Zink361 µg
    Kupfer89 µg
    Mangan384 µg
    Fluorid20 µg
    Iodid3 µg