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Waldhimbeeren

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
Vitamin A-Beta-Carotin16 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent687 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol687 µg
Vitamin K-Phyllochinon10 µg
Vitamin B1-Thiamin23 µg
Vitamin B2-Riboflavin50 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure300 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent567 µg
Vitamin B5-Pantothensäure300 µg
Vitamin B6-Pyridoxin75 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure30 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure25000 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium1 mg
Kalium200 mg
Calcium40 mg
Magnesium30 mg
Phosphor44 mg
Schwefel17 mg
Chlorid22 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen1000 µg
Zink361 µg
Kupfer89 µg
Mangan384 µg
Fluorid20 µg
Iodid3 µg