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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Walderdbeeren
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin16 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent120 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol120 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon5 µg |
| Vitamin B1-Thiamin31 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin54 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure510 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent793 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure300 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin60 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure44 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure57000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium1 mg |
| Kalium164 mg |
| Calcium19 mg |
| Magnesium13 mg |
| Phosphor25 mg |
| Schwefel13 mg |
| Chlorid9 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen642 µg |
| Zink98 µg |
| Kupfer46 µg |
| Mangan400 µg |
| Fluorid16 µg |
| Iodid2.8 µg |