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Walderdbeeren

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
Vitamin A-Beta-Carotin16 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent120 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol120 µg
Vitamin K-Phyllochinon5 µg
Vitamin B1-Thiamin31 µg
Vitamin B2-Riboflavin54 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure510 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent793 µg
Vitamin B5-Pantothensäure300 µg
Vitamin B6-Pyridoxin60 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure44 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure57000 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium1 mg
Kalium164 mg
Calcium19 mg
Magnesium13 mg
Phosphor25 mg
Schwefel13 mg
Chlorid9 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen642 µg
Zink98 µg
Kupfer46 µg
Mangan400 µg
Fluorid16 µg
Iodid2.8 µg