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    Waldbrombeeren

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent45 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin270 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent600 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol600 µg
    Vitamin B1-Thiamin30 µg
    Vitamin B2-Riboflavin40 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure400 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent650 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure220 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin50 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.4 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure34 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure17000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium2 mg
    Kalium190 mg
    Calcium44 mg
    Magnesium30 mg
    Phosphor30 mg
    Schwefel12 mg
    Chlorid20 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen900 µg
    Zink190 µg
    Kupfer100 µg
    Mangan970 µg
    Fluorid24 µg
    Iodid0.4 µg