Alles zur Zutat Vogelbeerenkonfitüre
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
289kcal14%
Brennwert
1.210kJ14%
Energie
26GRAMM1%
Wasser
0,6GRAMM0%
Eiweiß
0,7GRAMM0%
Fett
70GRAMM26%
Kohlenhydrate
2,2GRAMM0%
Ballaststoffe
0,3GRAMM0%
Minerale
0,9GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Vogelbeerenkonfitüre enthält 1.210 kJ Brennwert bzw. 289 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 13,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,553 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,737 g Fett (0 %) als auch 69,645 g Kohlenhydrate (26,2 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent75 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin452 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent92 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol92 µg
- Vitamin B1-Thiamin3 µg
- Vitamin B2-Riboflavin7 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure22 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent205 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure11 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin5 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.9 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure3611 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Kalium87 mg
- Calcium16 mg
- Magnesium6 mg
- Phosphor12 mg
- Schwefel6 mg
- Chlorid3 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen736 µg
- Zink108 µg
- Kupfer43 µg
- Mangan596 µg
- Fluorid11 µg
- Iodid0.4 µg
