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      Vogelbeeren, getrocknet

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent965 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin5784 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent1180 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol1180 µg
      Vitamin B1-Thiamin63 µg
      Vitamin B2-Riboflavin126 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure420 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent1770 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure210 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin105 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)18 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure16 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure205639 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Kalium614 mg
      Calcium110 mg
      Magnesium45 mg
      Phosphor87 mg
      Schwefel42 mg
      Chlorid13 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen3934 µg
      Zink682 µg
      Kupfer236 µg
      Mangan4197 µg
      Fluorid79 µg
      Iodid3 µg
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