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    Vogelbeeren

    Nährwerte pro 100g

    Allergene

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent204 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin1225 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent250 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol250 µg
    Vitamin B1-Thiamin15 µg
    Vitamin B2-Riboflavin30 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure100 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent367 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure50 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin25 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.3 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure4 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure49000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Kalium117 mg
    Calcium21 mg
    Magnesium9 mg
    Phosphor17 mg
    Schwefel8 mg
    Chlorid3 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen750 µg
    Zink130 µg
    Kupfer45 µg
    Mangan800 µg
    Fluorid15 µg
    Iodid0.5 µg