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Vogelbeeren

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent204 µg
Vitamin A-Beta-Carotin1225 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent250 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol250 µg
Vitamin B1-Thiamin15 µg
Vitamin B2-Riboflavin30 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure100 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent367 µg
Vitamin B5-Pantothensäure50 µg
Vitamin B6-Pyridoxin25 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.3 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure4 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure49000 µg

Mineralstoffe pro 100g

Kalium117 mg
Calcium21 mg
Magnesium9 mg
Phosphor17 mg
Schwefel8 mg
Chlorid3 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen750 µg
Zink130 µg
Kupfer45 µg
Mangan800 µg
Fluorid15 µg
Iodid0.5 µg