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Schlehen
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
- FruktoseFruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent25 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin150 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg |
| Vitamin B1-Thiamin50 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin40 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure300 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent550 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure100 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin50 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure10 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure8000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium2 mg |
| Kalium250 mg |
| Calcium20 mg |
| Magnesium25 mg |
| Phosphor20 mg |
| Schwefel10 mg |
| Chlorid2 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen1500 µg |
| Zink200 µg |
| Kupfer200 µg |
| Mangan700 µg |
| Fluorid40 µg |
| Iodid1 µg |