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      Holunderblüten

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Beta-Carotin300 µg
      Vitamin D-Calciferole80000 µg
      Vitamin B1-Thiamin100 µg
      Vitamin B2-Riboflavin200 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1400 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent1400 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure80000 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium4 mg
      Kalium1000 mg
      Calcium300 mg
      Magnesium200 mg
      Phosphor100 mg
      Schwefel100 mg
      Chlorid200 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen10000 µg
      Zink2000 µg
      Kupfer1200 µg
      Mangan2000 µg
      Fluorid400 µg
      Iodid5000 µg
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