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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent6 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin38 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg |
| Vitamin B1-Thiamin50 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin30 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure400 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent550 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure220 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin70 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure30 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure33533 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium2 mg |
| Kalium184 mg |
| Calcium6 mg |
| Magnesium9 mg |
| Phosphor16 mg |
| Schwefel6 mg |
| Chlorid40 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen900 µg |
| Zink110 µg |
| Kupfer120 µg |
| Mangan82 µg |
| Fluorid15 µg |
| Iodid1 µg |