Alles zur Zutat Sternfrucht
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
27kcal1%
Brennwert
111kJ1%
Energie
92GRAMM4%
Wasser
1,2GRAMM2%
Eiweiß
0,5GRAMM0%
Fett
3,5GRAMM1%
Kohlenhydrate
1,9GRAMM0%
Ballaststoffe
0,4GRAMM0%
Minerale
1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Sternfrucht enthält 111 kJ Brennwert bzw. 27 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,2 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,5 g Fett (0 %) als auch 3,5 g Kohlenhydrate (1,1 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent6 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin38 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
- Vitamin B1-Thiamin50 µg
- Vitamin B2-Riboflavin30 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure400 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent550 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure220 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin70 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure30 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure33533 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2 mg
- Kalium184 mg
- Calcium6 mg
- Magnesium9 mg
- Phosphor16 mg
- Schwefel6 mg
- Chlorid40 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen900 µg
- Zink110 µg
- Kupfer120 µg
- Mangan82 µg
- Fluorid15 µg
- Iodid1 µg
