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    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent10 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin60 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
    Vitamin B1-Thiamin40 µg
    Vitamin B2-Riboflavin20 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1600 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1900 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure250 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin40 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure19 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure23000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium6 mg
    Kalium226 mg
    Calcium31 mg
    Magnesium21 mg
    Phosphor21 mg
    Schwefel15 mg
    Chlorid80 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen900 µg
    Zink120 µg
    Kupfer120 µg
    Mangan500 µg
    Fluorid20 µg
    Iodid2.5 µg