Alles zur Zutat Naranjilla, getrocknet
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
294kcal14%
Brennwert
1.231kJ14%
Energie
20GRAMM1%
Wasser
6GRAMM13%
Eiweiß
0,9GRAMM0%
Fett
59GRAMM22%
Kohlenhydrate
3GRAMM0%
Ballaststoffe
3,9GRAMM0%
Minerale
7,4GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Naranjilla, getrocknet enthält 1.231 kJ Brennwert bzw. 294 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 14 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 6,047 g Eiweiß (12,5 % d. Tagesbedarfs), 0,907 g Fett (0 %) als auch 58,715 g Kohlenhydrate (22,1 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent121 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin707 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent2721 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol2721 µg
- Vitamin B1-Thiamin290 µg
- Vitamin B2-Riboflavin193 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure7256 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent8773 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure1209 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin290 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure115 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure324112 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium12 mg
- Kalium1088 mg
- Calcium85 mg
- Magnesium73 mg
- Phosphor302 mg
- Schwefel54 mg
- Chlorid24 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen3023 µg
- Zink605 µg
- Kupfer363 µg
- Mangan181 µg
- Fluorid30 µg
- Iodid10 µg
