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Naranjillas
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
- FruktoseFruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent22 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin130 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg |
| Vitamin B1-Thiamin60 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin40 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1500 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent1750 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure250 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin60 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure24 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure67000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium2 mg |
| Kalium180 mg |
| Calcium14 mg |
| Magnesium12 mg |
| Phosphor50 mg |
| Schwefel9 mg |
| Chlorid4 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen500 µg |
| Zink100 µg |
| Kupfer60 µg |
| Mangan30 µg |
| Fluorid5 µg |
| Iodid1.6 µg |