SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Entdecke Rezepte
  • Entdecke Rezepte
    Rezeptvorschläge
      Registrierung
      Login
      <
      Zugangsdaten zurücksetzen

      Mispeln

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent133 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin800 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
      Vitamin B1-Thiamin20 µg
      Vitamin B2-Riboflavin30 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure200 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent333 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure80 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin40 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.1 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure8 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure4000 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium4 mg
      Kalium263 mg
      Calcium19 mg
      Magnesium10 mg
      Phosphor23 mg
      Schwefel17 mg
      Chlorid3 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen300 µg
      Zink50 µg
      Kupfer40 µg
      Mangan148 µg
      Fluorid6 µg
      Iodid1.6 µg
      Wir verwenden Cookies, um uns zu verbessern.Mehr Informationen