SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Mispeln

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent133 µg
Vitamin A-Beta-Carotin800 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
Vitamin B1-Thiamin20 µg
Vitamin B2-Riboflavin30 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure200 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent333 µg
Vitamin B5-Pantothensäure80 µg
Vitamin B6-Pyridoxin40 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.1 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure8 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure4000 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium4 mg
Kalium263 mg
Calcium19 mg
Magnesium10 mg
Phosphor23 mg
Schwefel17 mg
Chlorid3 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen300 µg
Zink50 µg
Kupfer40 µg
Mangan148 µg
Fluorid6 µg
Iodid1.6 µg