SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Litchis

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
Vitamin B1-Thiamin50 µg
Vitamin B2-Riboflavin50 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure530 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent763 µg
Vitamin B5-Pantothensäure250 µg
Vitamin B6-Pyridoxin15 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.5 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure25 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure39200 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium2 mg
Kalium190 mg
Calcium9 mg
Magnesium10 mg
Phosphor33 mg
Schwefel19 mg
Chlorid3 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen350 µg
Zink210 µg
Kupfer200 µg
Mangan110 µg
Fluorid10 µg
Iodid1.6 µg