Alles zur Zutat Kochbanane
123kcal6%
Brennwert
517kJ6%
Energie
68GRAMM3%
Wasser
1GRAMM2%
Eiweiß
0,3GRAMM0%
Fett
28GRAMM11%
Kohlenhydrate
1,5GRAMM0%
Ballaststoffe
0,6GRAMM0%
Minerale
0,6GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Kochbanane enthält 517 kJ Brennwert bzw. 123 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 5,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,3 g Fett (0 %) als auch 28,301 g Kohlenhydrate (10,6 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent22 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin130 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent300 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol300 µg
- Vitamin B1-Thiamin60 µg
- Vitamin B2-Riboflavin50 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure600 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent850 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure310 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin400 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure19 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure16000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium4 mg
- Kalium385 mg
- Calcium8 mg
- Magnesium35 mg
- Phosphor35 mg
- Schwefel15 mg
- Chlorid80 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen700 µg
- Zink120 µg
- Kupfer120 µg
- Mangan500 µg
- Fluorid20 µg
- Iodid2.5 µg