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      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin8 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent92 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol92 µg
      Vitamin K-Phyllochinon5 µg
      Vitamin B1-Thiamin2 µg
      Vitamin B2-Riboflavin5 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure45 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent145 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure22 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin2 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.1 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure1609 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium1 mg
      Kalium119 mg
      Calcium14 mg
      Magnesium9 mg
      Phosphor12 mg
      Schwefel6 mg
      Chlorid25 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen478 µg
      Zink35 µg
      Kupfer44 µg
      Mangan41 µg
      Fluorid4 µg
      Iodid0.6 µg
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