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      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin11 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent130 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol130 µg
      Vitamin K-Phyllochinon7 µg
      Vitamin B1-Thiamin4 µg
      Vitamin B2-Riboflavin10 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure81 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent148 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure40 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin4 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.1 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure6125 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium2 mg
      Kalium71 mg
      Calcium14 mg
      Magnesium7 mg
      Phosphor8 mg
      Schwefel4 mg
      Chlorid19 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen228 µg
      Zink19 µg
      Kupfer26 µg
      Mangan25 µg
      Fluorid13 µg
      Iodid0.6 µg
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