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    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent67 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin400 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent206 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol206 µg
    Vitamin B1-Thiamin5 µg
    Vitamin B2-Riboflavin6 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure46 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent96 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure39 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin10 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.1 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure2226 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium2 mg
    Kalium40 mg
    Calcium6 mg
    Magnesium3 mg
    Phosphor7 mg
    Schwefel5 mg
    Chlorid6 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen122 µg
    Zink14 µg
    Kupfer7 µg
    Mangan13 µg
    Fluorid14 µg
    Iodid0.6 µg