Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
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Rezeptvorschläge
Jabotikabafruchtnektar
Nährwerte pro 100g
59
kcal
3%n. a.
Brennwert 59 kcal
247
kJ
3%n. a.
Energie 247 kJ
86
GRAMM
3%n. a.
Wasser 86 g
0,1
GRAMM
0%n. a.
Eiweiß 0.1 g
0,4
GRAMM
0%n. a.
Fett 0.4 g
14
GRAMM
5%n. a.
Kohlenhydrate 14 g
0
GRAMM
0%n. a.
Ballaststoffe 0 g
0,1
GRAMM
0%n. a.
Mineralstoffe (Rohasche) 0.1 g
0,1
GRAMM
0%n. a.
Organische Säuren 0.1 g
0
GRAMM
0%n. a.
Alkohol 0 g
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent128 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol128 µg |
| Vitamin B1-Thiamin2 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin4 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure59 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent92 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure29 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin28 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.1 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure2348 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium2 mg |
| Kalium61 mg |
| Calcium20 mg |
| Magnesium4 mg |
| Phosphor4 mg |
| Schwefel3 mg |
| Chlorid4 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen79 µg |
| Zink234 µg |
| Kupfer27 µg |
| Mangan36 µg |
| Fluorid13 µg |
| Iodid0.4 µg |
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