Alles zur Zutat Granatapfelkonfitüre
284kcal14%
Brennwert
1.188kJ14%
Energie
29GRAMM1%
Wasser
0,3GRAMM0%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
69GRAMM26%
Kohlenhydrate
0,8GRAMM0%
Ballaststoffe
0,3GRAMM0%
Minerale
0,2GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Granatapfelkonfitüre enthält 1.188 kJ Brennwert bzw. 284 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 13,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,258 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,221 g Fett (0 %) als auch 68,963 g Kohlenhydrate (25,9 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin8 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent37 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol37 µg
- Vitamin B1-Thiamin5 µg
- Vitamin B2-Riboflavin2 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure33 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent100 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure66 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin12 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.2 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure258 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium1 mg
- Kalium82 mg
- Calcium3 mg
- Magnesium1 mg
- Phosphor6 mg
- Schwefel6 mg
- Chlorid16 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen367 µg
- Zink223 µg
- Kupfer54 µg
- Mangan54 µg
- Fluorid7 µg
- Iodid0.6 µg