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    Feijoas

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent33 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin200 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent400 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol400 µg
    Vitamin B1-Thiamin45 µg
    Vitamin B2-Riboflavin45 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1000 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1250 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure150 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin140 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure30 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure23000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium4 mg
    Kalium300 mg
    Calcium20 mg
    Magnesium15 mg
    Phosphor30 mg
    Schwefel12 mg
    Chlorid6 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen700 µg
    Zink900 µg
    Kupfer100 µg
    Mangan140 µg
    Fluorid10 µg
    Iodid1.5 µg