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    Dattelfruchtnektar

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin10 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent58 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol58 µg
    Vitamin B1-Thiamin15 µg
    Vitamin B2-Riboflavin15 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure443 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent776 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure178 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin31 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.1 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure4 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure473 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium2 mg
    Kalium161 mg
    Calcium23 mg
    Magnesium15 mg
    Phosphor17 mg
    Schwefel18 mg
    Chlorid53 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen557 µg
    Zink103 µg
    Kupfer89 µg
    Mangan44 µg
    Fluorid16 µg
    Iodid0.5 µg