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    Cashewäpfel

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent127 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin760 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
    Vitamin B1-Thiamin30 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure220 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent470 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure110 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin130 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure25 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure252000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium6 mg
    Kalium150 mg
    Calcium12 mg
    Magnesium10 mg
    Phosphor28 mg
    Schwefel20 mg
    Chlorid6 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen900 µg
    Zink40 µg
    Kupfer120 µg
    Mangan30 µg
    Fluorid7 µg
    Iodid1.6 µg