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    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent93 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin560 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent2000 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol2000 µg
    Vitamin B1-Thiamin130 µg
    Vitamin B2-Riboflavin140 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1400 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent2667 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure130 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin220 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure26000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium4 mg
    Kalium380 mg
    Calcium40 mg
    Magnesium18 mg
    Phosphor16 mg
    Schwefel13 mg
    Chlorid18 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen2700 µg
    Zink120 µg
    Kupfer80 µg
    Mangan60 µg
    Fluorid20 µg
    Iodid1.5 µg