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      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent28 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin169 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent658 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol658 µg
      Vitamin B1-Thiamin47 µg
      Vitamin B2-Riboflavin28 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure376 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent376 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure188 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin47 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.8 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure5452 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium1 mg
      Kalium228 mg
      Calcium13 mg
      Magnesium9 mg
      Phosphor23 mg
      Schwefel4 mg
      Chlorid2 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen1072 µg
      Zink94 µg
      Kupfer75 µg
      Mangan85 µg
      Fluorid2 µg
      Iodid0.9 µg
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