SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Rezepte
    Registrierung
    Login
    <
    Zugangsdaten zurücksetzen

    Nektarinenkonfitüre

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent14 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin81 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent92 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol92 µg
    Vitamin B1-Thiamin2 µg
    Vitamin B2-Riboflavin5 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure110 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent160 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure18 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin3 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.1 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure295 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium3 mg
    Kalium79 mg
    Calcium2 mg
    Magnesium4 mg
    Phosphor8 mg
    Schwefel4 mg
    Chlorid3 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen367 µg
    Zink66 µg
    Kupfer32 µg
    Mangan43 µg
    Fluorid4 µg
    Iodid0.2 µg