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    Stachelbeeren aus dem Glas, ohne Saft

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent15 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin89 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent550 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol550 µg
    Vitamin B1-Thiamin7 µg
    Vitamin B2-Riboflavin8 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure110 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent260 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure88 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin6 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.5 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure4 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure7815 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium3 mg
    Kalium116 mg
    Calcium29 mg
    Magnesium14 mg
    Phosphor26 mg
    Schwefel14 mg
    Chlorid3 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen515 µg
    Zink148 µg
    Kupfer148 µg
    Mangan82 µg
    Fluorid17 µg
    Iodid0.9 µg