SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Rezepte
    Registrierung
    Login
    <
    Zugangsdaten zurücksetzen

    Stachelbeeren aus dem Glas, mit Saft

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent10 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin59 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent346 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol346 µg
    Vitamin B1-Thiamin7 µg
    Vitamin B2-Riboflavin8 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure106 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent206 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure85 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin6 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.5 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure10925 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium2 mg
    Kalium91 mg
    Calcium18 mg
    Magnesium9 mg
    Phosphor17 mg
    Schwefel9 mg
    Chlorid2 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen360 µg
    Zink93 µg
    Kupfer93 µg
    Mangan54 µg
    Fluorid11 µg
    Iodid0.6 µg