Alles zur Zutat Stachelbeere aus dem Glas, mit Saft

Stachelbeere aus dem Glas, mit Saft Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Stachelbeere aus dem Glas, mit Saft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
76kcal4%

Brennwert

319kJ4%

Energie

79GRAMM3%

Wasser

0,4GRAMM0%

Eiweiß

0,1GRAMM0%

Fett

18GRAMM7%

Kohlenhydrate

1,6GRAMM0%

Ballaststoffe

0,2GRAMM0%

Minerale

0,8GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Stachelbeere aus dem Glas, mit Saft enthält 319 kJ Brennwert bzw. 76 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,431 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,081 g Fett (0 %) als auch 17,544 g Kohlenhydrate (6,5 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent10 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin59 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent346 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol346 µg
  • Vitamin B1-Thiamin7 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin8 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure106 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent206 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure85 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin6 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.5 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure10925 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium2 mg
  • Kalium91 mg
  • Calcium18 mg
  • Magnesium9 mg
  • Phosphor17 mg
  • Schwefel9 mg
  • Chlorid2 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen360 µg
  • Zink93 µg
  • Kupfer93 µg
  • Mangan54 µg
  • Fluorid11 µg
  • Iodid0.6 µg