SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Loganbeeren

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent13 µg
Vitamin A-Beta-Carotin78 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent470 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol470 µg
Vitamin B1-Thiamin20 µg
Vitamin B2-Riboflavin29 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure392 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent625 µg
Vitamin B5-Pantothensäure235 µg
Vitamin B6-Pyridoxin59 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.2 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure14 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure34300 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium3 mg
Kalium255 mg
Calcium34 mg
Magnesium25 mg
Phosphor24 mg
Schwefel18 mg
Chlorid16 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen1372 µg
Zink294 µg
Kupfer137 µg
Mangan882 µg
Fluorid24 µg
Iodid0.7 µg