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          Heidelbeerkonfitüre

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          263

          kcal

          13%n. a.

          Brennwert 263 kcal

          1.100

          kJ

          13%n. a.

          Energie 1100 kJ

          33

          GRAMM

          1%n. a.

          Wasser 33 g

          0,3

          GRAMM

          0%n. a.

          Eiweiß 0.3 g

          0,2

          GRAMM

          0%n. a.

          Fett 0.2 g

          64

          GRAMM

          24%n. a.

          Kohlenhydrate 64 g

          1,8

          GRAMM

          0%n. a.

          Ballaststoffe 1.8 g

          0,2

          GRAMM

          0%n. a.

          Mineralstoffe (Rohasche) 0.2 g

          0,5

          GRAMM

          0%n. a.

          Organische Säuren 0.5 g

          0

          GRAMM

          0%n. a.

          Alkohol 0 g

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin7 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent341 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol341 µg
          Vitamin K-Phyllochinon2 µg
          Vitamin B1-Thiamin2 µg
          Vitamin B2-Riboflavin2 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure44 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent61 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure18 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin7 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.1 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure811 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Kalium64 mg
          Calcium6 mg
          Magnesium2 mg
          Phosphor14 mg
          Schwefel8 mg
          Chlorid5 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen738 µg
          Zink100 µg
          Kupfer60 µg
          Mangan2498 µg
          Fluorid2 µg
          Iodid0.6 µg
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