Alles zur Zutat Schweinekochfleisch
241kcal12%
Brennwert
1.008kJ12%
Energie
63GRAMM2%
Wasser
17GRAMM33%
Eiweiß
20GRAMM27%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
1GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Schweinekochfleisch enthält 1.008 kJ Brennwert bzw. 241 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 11,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 16,852 g Eiweiß (33,3 % d. Tagesbedarfs), 19,512 g Fett (27,1 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent9 µg
- Vitamin A-Retinol9 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent425 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol425 µg
- Vitamin B1-Thiamin933 µg
- Vitamin B2-Riboflavin192 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure4354 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent7654 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure570 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin372 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.6 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.5 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium71 mg
- Kalium281 mg
- Calcium9 mg
- Magnesium24 mg
- Phosphor143 mg
- Schwefel185 mg
- Chlorid67 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1725 µg
- Zink3352 µg
- Kupfer98 µg
- Mangan14 µg
- Fluorid77 µg
- Iodid1 µg