Alles zur Zutat Schafsfilet
113kcal5%
Brennwert
473kJ5%
Energie
75GRAMM3%
Wasser
20GRAMM42%
Eiweiß
3,4GRAMM4%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
1,1GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Schafsfilet enthält 473 kJ Brennwert bzw. 113 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 5,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 20,4 g Eiweiß (41,7 % d. Tagesbedarfs), 3,4 g Fett (4,3 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent190 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol190 µg
- Vitamin B1-Thiamin130 µg
- Vitamin B2-Riboflavin230 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure6510 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent10760 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure660 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin170 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure24 µg
- Vitamin B12-Cobalamin2.2 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium68 mg
- Kalium276 mg
- Calcium12 mg
- Magnesium27 mg
- Phosphor190 mg
- Schwefel202 mg
- Chlorid79 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1910 µg
- Zink3190 µg
- Kupfer128 µg
- Mangan24 µg
- Fluorid20 µg
- Iodid0.7 µg