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    Hornhechte

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent7 µg
    Vitamin A-Retinol7 µg
    Vitamin D-Calciferole3 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent1700 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol1700 µg
    Vitamin B1-Thiamin12 µg
    Vitamin B2-Riboflavin85 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure8500 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent11133 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure240 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin900 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
    Vitamin B12-Cobalamin2.7 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure2000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium55 mg
    Kalium298 mg
    Calcium25 mg
    Magnesium25 mg
    Phosphor251 mg
    Schwefel200 mg
    Chlorid100 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen400 µg
    Zink580 µg
    Kupfer420 µg
    Mangan30 µg
    Fluorid80 µg
    Iodid20 µg