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    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent19 µg
    Vitamin A-Retinol19 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent456 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol456 µg
    Vitamin B1-Thiamin221 µg
    Vitamin B2-Riboflavin251 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure7196 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent10946 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure570 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin181 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.8 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
    Vitamin B12-Cobalamin4.8 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium64 mg
    Kalium345 mg
    Calcium6 mg
    Magnesium21 mg
    Phosphor184 mg
    Schwefel181 mg
    Chlorid51 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen2090 µg
    Zink4126 µg
    Kupfer89 µg
    Mangan21 µg
    Fluorid58 µg
    Iodid0.2 µg