SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Rindersteaks

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent15 µg
Vitamin A-Retinol15 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent466 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol466 µg
Vitamin B1-Thiamin89 µg
Vitamin B2-Riboflavin157 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure4796 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent8896 µg
Vitamin B5-Pantothensäure320 µg
Vitamin B6-Pyridoxin184 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.9 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
Vitamin B12-Cobalamin4.9 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium54 mg
Kalium347 mg
Calcium3 mg
Magnesium23 mg
Phosphor154 mg
Schwefel183 mg
Chlorid112 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen1955 µg
Zink3989 µg
Kupfer80 µg
Mangan22 µg
Fluorid59 µg
Iodid0.1 µg