SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Ochsenschwanz

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent10 µg
Vitamin A-Retinol10 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent480 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol480 µg
Vitamin B1-Thiamin90 µg
Vitamin B2-Riboflavin170 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure4500 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent8500 µg
Vitamin B5-Pantothensäure600 µg
Vitamin B6-Pyridoxin190 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.8 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure10 µg
Vitamin B12-Cobalamin2.2 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium49 mg
Kalium360 mg
Calcium4 mg
Magnesium22 mg
Phosphor190 mg
Schwefel190 mg
Chlorid170 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen2160 µg
Zink3900 µg
Kupfer88 µg
Mangan18 µg
Fluorid60 µg
Iodid0.1 µg