SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Steinbutte, geräuchert

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin D-Calciferole2.24 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent605 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol605 µg
Vitamin K-Phyllochinon1 µg
Vitamin B1-Thiamin17 µg
Vitamin B2-Riboflavin118 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2351 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent5468 µg
Vitamin B5-Pantothensäure368 µg
Vitamin B6-Pyridoxin227 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.9 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg
Vitamin B12-Cobalamin1.4 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium121 mg
Kalium244 mg
Calcium19 mg
Magnesium45 mg
Phosphor151 mg
Schwefel269 mg
Chlorid157 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen476 µg
Zink442 µg
Kupfer14 µg
Mangan2 µg
Fluorid34 µg
Iodid17.9 µg