SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Seezunge Konserve in Öl, abgetropft

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
Vitamin A-Beta-Carotin2 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent7414 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol7414 µg
Vitamin K-Phyllochinon1 µg
Vitamin B1-Thiamin37 µg
Vitamin B2-Riboflavin54 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1619 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent3236 µg
Vitamin B5-Pantothensäure162 µg
Vitamin B6-Pyridoxin135 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.7 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg
Vitamin B12-Cobalamin0.6 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium826 mg
Kalium239 mg
Calcium28 mg
Magnesium40 mg
Phosphor153 mg
Schwefel178 mg
Chlorid1264 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen632 µg
Zink335 µg
Kupfer32 µg
Mangan31 µg
Fluorid25 µg
Iodid19.2 µg