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Süßwasser-Stinte

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent10 µg
Vitamin A-Retinol10 µg
Vitamin D-Calciferole1 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent100 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol100 µg
Vitamin B1-Thiamin100 µg
Vitamin B2-Riboflavin120 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1450 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent4500 µg
Vitamin B5-Pantothensäure640 µg
Vitamin B6-Pyridoxin190 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)30 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure37 µg
Vitamin B12-Cobalamin3.4 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure3000 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium156 mg
Kalium357 mg
Calcium30 mg
Magnesium24 mg
Phosphor245 mg
Schwefel250 mg
Chlorid70 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen900 µg
Zink1650 µg
Kupfer240 µg
Mangan36 µg
Fluorid180 µg
Iodid3.2 µg