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    Miesmuschel Konserve in Öl, abgetropft

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent17 µg
    Vitamin A-Retinol17 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin2 µg
    Vitamin D-Calciferole3.63 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent7395 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol7395 µg
    Vitamin K-Phyllochinon1 µg
    Vitamin B1-Thiamin98 µg
    Vitamin B2-Riboflavin119 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure864 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent2697 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure156 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin41 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure20 µg
    Vitamin B12-Cobalamin4.9 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure1728 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium977 mg
    Kalium220 mg
    Calcium23 mg
    Magnesium26 mg
    Phosphor157 mg
    Schwefel286 mg
    Chlorid1512 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen3252 µg
    Zink1422 µg
    Kupfer142 µg
    Mangan1802 µg
    Fluorid371 µg
    Iodid116.4 µg