Alles zur Zutat Languste Konserve, abgetropft
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
84kcal4%
Brennwert
350kJ4%
Energie
78GRAMM3%
Wasser
17GRAMM33%
Eiweiß
1,1GRAMM1%
Fett
1,3GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
3,2GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Languste Konserve, abgetropft enthält 350 kJ Brennwert bzw. 84 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 16,957 g Eiweiß (33,3 % d. Tagesbedarfs), 1,085 g Fett (1,4 %) als auch 1,282 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Schalentiere
Schalentiere
Jeder tausendste Europäer reagiert allergisch auf Schalentiere. Dazu zählen Muscheln, Schnecken und Tintenfische genauso wie Garnelen und Hummer. Besonders empfindliche Menschen reagieren bereits auf den Dampf beim Kochen. Verantwortlich ist das hitzebeständige Eiweiß Tropomyosin. Es steckt sowohl in rohen als auch gekochten Schalentieren.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent9 µg
- Vitamin A-Retinol9 µg
- Vitamin D-Calciferole0.1 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent99 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol99 µg
- Vitamin B1-Thiamin6 µg
- Vitamin B2-Riboflavin47 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1760 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent4560 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure879 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin124 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure11 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.3 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure1173 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium967 mg
- Kalium419 mg
- Calcium64 mg
- Magnesium19 mg
- Phosphor184 mg
- Schwefel169 mg
- Chlorid1323 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1092 µg
- Zink1677 µg
- Kupfer322 µg
- Mangan17 µg
- Fluorid130 µg
- Iodid42.4 µg
