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    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent33 µg
    Vitamin A-Retinol33 µg
    Vitamin D-Calciferole8 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent800 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol800 µg
    Vitamin B1-Thiamin100 µg
    Vitamin B2-Riboflavin190 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1450 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent4117 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure620 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin50 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
    Vitamin B12-Cobalamin152.5 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure2000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium121 mg
    Kalium800 mg
    Calcium12 mg
    Magnesium63 mg
    Phosphor310 mg
    Schwefel260 mg
    Chlorid92 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen570 µg
    Zink1620 µg
    Kupfer431 µg
    Mangan500 µg
    Fluorid120 µg
    Iodid120 µg