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Auster Konserve in Öl, abgetropft

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent30 µg
Vitamin A-Retinol29 µg
Vitamin A-Beta-Carotin2 µg
Vitamin D-Calciferole3.61 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent7410 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol7410 µg
Vitamin K-Phyllochinon1 µg
Vitamin B1-Thiamin98 µg
Vitamin B2-Riboflavin108 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1166 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent2149 µg
Vitamin B5-Pantothensäure172 µg
Vitamin B6-Pyridoxin119 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)6.1 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure4 µg
Vitamin B12-Cobalamin9 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure1 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium870 mg
Kalium142 mg
Calcium68 mg
Magnesium27 mg
Phosphor123 mg
Schwefel154 mg
Chlorid1535 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen2419 µg
Zink16689 µg
Kupfer706 µg
Mangan112 µg
Fluorid93 µg
Iodid45 µg