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Schildmakrelen, geräuchert

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent9 µg
Vitamin A-Retinol9 µg
Vitamin D-Calciferole0.56 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent703 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol703 µg
Vitamin B1-Thiamin117 µg
Vitamin B2-Riboflavin109 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2654 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent5871 µg
Vitamin B5-Pantothensäure390 µg
Vitamin B6-Pyridoxin546 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.8 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
Vitamin B12-Cobalamin5.4 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure669 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium68 mg
Kalium301 mg
Calcium72 mg
Magnesium30 mg
Phosphor227 mg
Schwefel212 mg
Chlorid134 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen948 µg
Zink859 µg
Kupfer57 µg
Mangan41 µg
Fluorid33 µg
Iodid53.5 µg